Главная arrow Статьи arrow ДИАБЕТИЧЕСКАЯ ДИЕТА ВНЕ ДОМА И ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ ДИЕТА ВНЕ ДОМА И ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА

Питание больного диабетом в дороге, в ресторанах и во время отпуска достаточно сложно и дорого. Мед – окажется очень полезным продуктом, он обладает бактерицидные свойства меда, а Диа­бетическая диета всегда дороже питания здорового человека. Диабетик должен заказывать себе боль­шую порцию постного мяса и большую порцию ово­щей, часто двойную порцию. В ресторане больной диабетом может полагаться только на собственный опыт — сколько и чего он может позволить себе. Мя­са он может съесть на обед и ужин по 100 — 150 г и больше (вес обычно указывается в меню), овощей 150 — 200 г. Во время отпуска за границей необходимо сле­дить за тем, чтобы случайно не съесть сахара, на­пример, в салате или в томатном супе. В Испании, Португалии и Швейцарии супы часто готовятся с хлебом — это тоже необходимо учитывать. В Турции и вообще на Балканах такое блюдо как кофе подается уже сладким. Если вы не знаете иностранных названий кушаний, то лучше заказать такие блюда, которые вы видите на соседних столах. Тогда не произойдет недоразуме­ний если вы увидите блюда, связанные с порциями мяса и овощей. Из напит­ков рекомендуется минеральная вода, содовая вода с лимонным соком, изредка стакан сухого вина

 
< Пред.   След. >
Консервируем сами © 2015
Страница сгенерирована за 0.018315 секунд